Sunday, March 12, 2017

Hola 2017

Hola princesas y príncipes !!
👑

No puedo creer que los años hayan pasado tan rápido ! 
Diossssssssss... 😑


He tratado de escribir una entrada desde hace años y había algo que no me dejaba... no lo se. Y los extrañé... demasiado! demasiado !!!!!! 💖

Asi que hoy me dije, voy a escribir una entrada no importa lo mas corta posible. 

Les cuento que tengo síndrome de ovarios poliquisticos, los cuales hicieron que suba de peso en los últimos años. Lo peor fue que le pagué a un entrenador para que me empuje a hacer mas cardio y eso hizo que engorde aun mas ! pero qué maldición es esta !!!!???? 😱

He decidido regresar a una dieta que me dió resultados en aquel momento. La comenzé "supuestamente" hace 3 días. En estos primeros 2 días, he roto la dieta como he querido sintiéndome mal al final. Hoy es el 3er día... y si.. casi la rompo, estoy sufriendo ahora mismo. 

Son las 03:17 am y ya se me esta pasando el hambre ... (uff...)

Y pues, he decidido escribir al respecto para ayudarme y tal vez inspirar a alguna princesa o principe a hacer esta dieta.

Voy a (porque estos primeros 2 días no cuentan) hacer la dieta de la limonada, que en inglés se llama The Master Cleanse. La hize hace muchísimos años con fabulosos resultados. La hize por 14 días sufriendo mucho pero al final los resultados fueron increíbles ! y lo mas importante: SIN EFECTO REBOTE así que nadie me diga que habrá efecto rebote porque NO LO HAY. Lo digo por experiencia propia, vale?

El PLAN:

Tengo pensado hacerla por 14 días para comenzar y luego ver que tal y luego según los resultado, seguir y completar 40 días. Hay gente que la ha hecho por 40 días sin ningún problema. Se supone que no debes comer absolutamente nada y solo tomar limonada, verdad? pues como yo me conozco y no tengo mucha voluntad, entonces comía algo muy pequeño. Puede ser en el desayuno, almuerzo o cena, pero algo muy pequeño, tipo una manzana (solo una) aunque yo comía en vez de eso un chocolate sneakers o una bolsa de pepitas fritas jaja ! lo se.. lo se... no está bien, pero hey ! al que le de resultado... pues déjalo que coma no ? 😂😂

Ok, al punto. Hoy comenzaré mi dieta. Mañana será mi segundo día... o bueno, hoy es mi segundo día ya, porque son las 03:23 am ask que ya estamos otro día verdad? 😁

Y escribiré aquí tipo diario 😋

Si estas haciendo una dieta ahora mismo, te animo a que no desistas y sigas adelante ! Cuando me dio hambre, estuve rondando como un felino a su presa la cocina... como 3 veces y después el hambre se fue yendo poco a poco. Estoy contenta ahora. Satisfecha... 

Bueno 😊 sin mas que decir, nos vemos mañana ! les contaré mi experiencia día tras dia. Deséenme suerte para que no rompa la dieta... tengo tanta fe en ella y es porque por experiencia si que da resultado ! 🌟🌟

Sin mas que decir, los dejo y nos vemos mañana. Los amo demasiado y los he extrañado muchísimo ! 


Con cariño , 

Rebesweety

💝

Tuesday, January 5, 2010

La Dieta de la Limonada (The Master Cleanse)

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Hola Nenaaas!!! ^^

Ahora si aqui les traigo la dieta. Esta fue la unica que me hizo bajas rapidito. Como soy una tragona, tomaba desayuno...aunque se supone que no debes ni desayunar...pero bueeeno...

Espero esta vez hacerla como se debe!
Aqui les va la dieta con su respectivo videito de ejemplo:

Dieta de la limonada (Master Cleanse)

La dieta de la limonada, también conocida como dieta de desintoxicación Master Cleanse, fue creada por Stanley Burroughs en 1941, y se hizo popular con el libro de Peter Glickman titulado "Perder peso, obtener más energía y ser más felices en 10 días", que promueve el régimen de Burroughs para una audiencia moderna.

La dieta

Aunque la receta varía según la fuente, los ingredientes son generalmente los mismos. La dieta de la limonada implica no comer ningún alimento sólido, sino beber una mezcla de zumo de limones frescos, sirope de arce, agua y pimienta de cayena. Hay que considerar la limonada como el reemplazo del agua, bebiendo de 8 a 10 vasos por día. Puede tomarse en frío o en caliente. La mezcla contiene algunas vitaminas esenciales y minerales.

La receta de la limonada es la siguiente:
  • 4 onzas de limon recien exprimido
  • 4 onzas de sirope de arce grado B (Maple syrup)
  • 1/2 galon de agua (2 litros)
  • Una pizca de pimienta cayena
* Tambien debes tomar en la man~ana una cucharada de sal disuelta en un vaso de agua....como purgante o te o pastilla purgante para seguir limpiando tu estomago.

Hay que tener en cuenta que en un limón medio hay apenas 4 cucharadas de zumo. La pimienta de Cayena es importante, ya que añade mucha vitamina Cy B. Se puede hacer una pequeña improvisación añadiendo té de menta para dar mejor gusto, o bien piel de limón.
Cuando no se toman alimentos sólidos es necesario ayudar al sistema digestivo a eliminar el material y evitar el estren~imiento. Esto se consigue tomando un té laxante de hierbas por la mañana y por la noche. El té de hierbas se bebe por la mañana y antes de acostarse.
La dieta de la limonada también implica beber agua con sal por la mañana, según la siguiente receta: 55 gramos de agua mineral tibia con 2 cucharaditas de sal de mar. Sin embargo, hay quienes recomiendan no tomar esta agua salada porque puede resultar dañina.
La dieta de la limonada está recomendada como mínimo para diez días, aunque es bastante común usarla durante períodos más largos de tiempo.
El Ayuno en períodos largos requiere un tratamiento cuidadoso, ya que los cultivos intestinales y los recubrimientos mucosos tienen que regenerarse. Esto, por lo general, implica beber zumos durante un día o dos, añadiendo poco a poco sopas, y luego fruta, verduras y nueces, antes de reanudar una dieta regular.
Según su autor, la dieta de la limonada elimina toxinas y descongestiona el cuerpo. No es una fuente completa de macronutrientes, por lo que debe ser considerada como otra forma de ayuno más que una dieta.
Los partidarios de esta dieta piensan que ayuda a perder peso, aumentar la energía y aliviar algunas enfermedades crónicas.
En el mundo del espectáculo se ha entendido mal este ayuno, y se considera una dieta para la pérdida de peso. Recientemente ha recibido la atención de los medios de comunicación debido a que algunos famosos dicen seguirla. La cantante y actriz Beyoncé la siguió durante 14 días y perdió 9 kilos para su papel en la película "Dreamgirls", aunque posteriormente no recomendó el uso de este sistema para perder peso. Howard Stern o Jared Leto son otros famosos que afirman haber usado esta dieta.




Bueno Princesas espero les haya gustado. Pueden buscar mas info en internet. Muchos famosos lo han hecho ^^ !!! ...yo creo que comenzare el lunes... mmfff... o talvez man~ana...
Si la van a hacer, pasenme la voz aver si comenzamos juntas y vemos nuestro rendimiento, va?
Bueno, ahora si me voy a hacer meme.
Cuidenseeeee las quiero a toditas, un besoooooooooooooooooooooo!!!

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Aqui algunas fotos de famosos que hizieron la dieta:






Carrerita ^^

Hola mis Princesas! como estan? Ay! siempre me demoro en escribirles...sorry!!! plop! T_T
he estado depre depre... les cuento que me voy a separar de mi chico... lo cual era una horrible noticia pero ahora me siento feliz! jajajaja! ^^
Bueno, asi que olvidemos esto y prosigamos.
Secreta hara una carrerita. Quien dice yo??? Comenzara este lunes. Solo tienen que clickear aca:

http://carrerassecreta.blogspot.com/

E inscribirse.
Les cuento. Hare la dieta de la limonada. La hize cuando mi chico me dejo y se largo solito a su pais a visitar a sus papas y dio buenisimos resultados.
Les voy a poner la receta, okis?
Bueno, ya me despido...
Me voy a buscar la receta.
Un besoooo las amooooo!!!!!

Rebesweety ^^

Saturday, October 3, 2009

Hola de nuevo jejeje...(estube de viaje...sorry)

cium Hola mis lindas princesas!
No saben cuanto las he extrañado nangih . Les cuento k me fui a Lituania con mi chico (k x cierto, ahora si se esta portando mucho mejor...mmm...ese tipo esta loquillo...bueno, aprovechare de su buen trato por ahora para estar feliz.)
Mis pastillas para la depresion se terminaron y mientras espero mi otra racion desde Peru, estoy mas mareada que borracho en una montaña rusa jajaja!!! gelakguling
Les cuento, desde que nos fuimos a Lituania a ver sus papas, su mama mnos estuvo alimentando como cerditos y lo peor, no habia como llamar a mia porque cualquiera podria escucharme y/o abrir la puerta del baño...es que no habia seguro sigh...asi que...engordamos bastante. Recobre gracias a su mama los kilos que habia perdido y encima, aumente mas. Y como habia estado en dieta y mi cuerpo estaba como ping pong subiendo y bajando, obvio cuando nos dio de tragar subi el doble! nangih
Lo peor, comiamos y ella siempre decia que no lo haciamos. Queria que tragaramos! y lo peor, nos servia frituras todo el dia! Su tipico desayuno Lituano era 2 salchichas enteras, ensalada con crema agria, sandwiches con mantequilla de 1cm. de grosor con un pedazote de queso (tambien grueso) o salami Lituano (con pura grasa...se imaginan? si...asi todo blanco que asco!!!!!!!!!! nangih)
El almuerzo aun peor y encima teniamos lonche y luego cena. Todo era fritura. Pura papa en cantidad, crema agria, queso, mantequilla y salchichas nangih
Felizmente ya regresamos... nos quedamos en plan engorde por mas de 2 semanas...y saben cuanto peso ahora?
::(68 kilazos!!!!! :ayokona: Y con lo que me habia costado bajar de peso y ahora tengo que hacerlo de nuevo buaaaaa!!!! y todo por ser buena con la suegra jajaja!
Pero no me voy a rendir...quiero prometer que pondre mis intakes todos los dias, pero no se si lo cumpla...pero tratare angel.
Bueno, solo quize contarles esto. Y que las extrañe un monton love . Ustedes se han convertido en parte importante de mi, son mis hermanas y me gusta este mundo. No me quiero salir, me encanta y es mi droga. Ustedes llenan mi mundo, princesas.
Espero verlas mañana y contarles que al fin estoy a dieta de nuevo y en mi carrera de kilos para conseguir la perfeccion...porcierto...no me gusta mi trasero y quiero levantar mi busto... tengo que juntar dinero para hacerme una opercion, ya lo decidi. Quiero tener algo en el trasero, no tengo ni mierda! jajaja! disculpen la lisura...pero me indigna jajaja! y si me hacen una oferta, entonces me quitare mas grasa de los brazos y la espalda jajaja! bueno, si todos los famosos se hacen retoques, porque no yo? Tal parece que en este tiempo ya todo es de plastico y/o falso. No me parece, pero habra que unirse a la modernidad...no? jaja! busuk

Bueno, para despedirme aca les dejo una foto para que la vean cada vez que quieran comer... jajaja! gelakguling Ya saben, no vayan a Lituania porque sino se pondran asi:

Y?? que tal, les gusta la foto????
y que tal esta?

gelakguling jajaja! ay ay ay...mejor ya no pongo mas que sino tendremos pesadillas, mejor me busco mas thinspos, no? aver diganme que thinspos les gustarian ver?
Por cierto, aqui les dejo mi mail: rebesweety1@gmail.com por si me quieren escribir. la amo un monton!!! lo saben. Bueno, ya me voy. Un besote, mua!!!!
:inlove:

Wednesday, August 26, 2009

Thinspo - Japanese Girls

sengihnampakgigi Hola Princesas! como estan?

gigilSorry por no escribir seguido!!! Al menos quize mantenerme en contacto con ustedes escribiendo en sus blogs a todas y no se que pasa que no me acepta el Blog...mmmmfff ay!!!! nangih
En fin... sigh
Bueno, hoy les traje una thinspo con el tema Japon.
Saben que las chicas japonesas son tan lindas! Tan delgadas y no son altas asi que al menos estan mas a mi alcanze que las modelos europeas o americanas je.
cium Bueno, aqui les va. Pidanme alguna Thinspo o lo que gusten para ponerlo aca.
loveDisfrutenlo!!!

(Esta es mi favorita: Chiaki Kuriyama)
(Super dulce y sexy!)
Esta ultima tambien me gusta mucho! love
Cual te gusta mas???

 
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